à Ambérieu en Bugey: 

AÏKIDO

TAÏCHI CHUAN - QI GONG (Chi Kong) 

XING YI QUAN (Hsing I Quan)

BAGUA ZHANG (Bagwa Zhang)

 et Bourg en Bresse :

TAÏCHI CHUAN - QI GONG (Chi Kong) 

 

Evènements prochains :  

1. STAGE DÉCOUVERTE : ENERGIE & BIEN-ÊTRE AU QUOTIDIEN

Prenez soin de votre santé par le mouvement doux:

 

 - Qi Gong & Taïchi : Fluidité, relâchement des tensions et gestion du stress.

- Bagua Zhang & Xing-Yi : Alignement et renforcement de la structure corporelle, équilibre et verticalité.

Samedi 28 novembre de 9H à 12H 

• Accessible à tous : débutants bienvenus.
• Aucune condition physique requise.

Date : Samedi 28 novembre 2026 de 9h00 à 12h00

Lieu : Gymnase Cordier - Rue Mering - 01500 Ambérieu-en-Bugey

Tenue conseillée : Vêtements souples et chaussures plates.

Tarif : 15 € (les 15 € seront déduits s'il y a inscription annuelle)

Inscription obligatoire auprès de Jean-Yves au 06.23.15.78.42 ou par email : assoc.adamic@gmail.com

 

2. STAGE D'AÏKIDO

Animé par Jean-Yves BONNAMOUR

• 8 ans de recherche à l'Aïkikaï Hombu Dojo de Tokyo et au Dojo de Maître Seïgo Yamaguchi
• 3ème Dan Aïkikaï Hombu Dojo Tokyo, BEES 1er degré, DEJEPS

 

 

Date : Dimanche 20 décembre 2026
Horaires : Matin : 9h30 - 12h00 | Après-midi : 14h00 - 16h00 (Prévoir les armes)
Lieu : Gymnase Cordier - Rue Mering - 01500 Ambérieu-en-Bugey
PAF : 20 € (Attention : Places limitées)

Renseignements et inscriptions : Jean-Yves au 06.23.15.78.42 ou par email : assoc.adamic@gmail.com

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Vidéo démonstration des activités : 

 

Notre enseignant, Jean-Yves Bonnamour, vous accueille durant ses cours d'arts martiaux aussi bien pour votre santé, vous accorder un apprentissage de self-défense et de self-contrôle, ainsi qu'un développement personnel enrichissant. 
 

Jean-Yves possède plus de 50 ans de pratique intensive dont 8 années d'étude à l'Aïkikaï Humbu Dojo TOKYO et Dojo privé à Nérima de maître Yamaguchi Seigo.

Diplomé du Brevet d'Etat Educateur Sportif (BEES) et Diplôme d'Etat de la Jeunesse de l'Education Populaire et du Sport.

 

Les disciplines proposées sont :

- Aïkido 

- Taï Ji Quan

- Xing Yi Quan

- Bagua Zhang

- Qi Gong 

Visitez les pages dédiées à nos activités pour en apprendre plus !